Con los propósitos hechos en año nuevo viene el Gym, las dietas, leer libros, viajar, “ahorrar”, aprender un juego o idioma, olvidar a tu ex, en fin pueden ser miles los propósitos, pero créeme que cualquiera que sea, será más fácil de alcanzar sí elevas tu amor propio.
Sí eres de los que se preguntan: ¿por qué? Mejor pregúntate: ¿para qué? Tu autoestima es un factor importante y puede condicionar todo lo que ocurren tu vida, por eso para sentirse maravilloso, afortunado y definitivamente feliz debes trabajar de adentro para afuera.
Seguramente alguna vez los pensamientos se han convertido en tu enemigo, por no ser demasiado positivos u optimistas, o simplemente eres demasiado duro contigo mismo.
Los prejuicios, los abusos, algunas culpas sin sentido y la falta de amor, son un virus que ataca a todo el mundo,las personas con una autoestima sana se respetan, se aman, se sienten seguras, y se sienten orgullosas de lo que son, esto se deriva de la manera en la que nos sentimos queridos y aceptados por los demás, sin embargo cabe resaltar que en esta sociedad es muy fácil caer en las
inseguridades.
La buena noticia es que el autoestima cambia de acuerdo a nuestras vivencias, emociones, pensamientos y actitudes, es por esta razón que siempre estarás a tiempo de mejorar, por eso pon atención a estos concejos que ayudarán a transformar tu vida.
* Se positivo, jamás centres tu atención en tus defectos, focalizate en lo bueno que tienes.
* Aprende de “todo”, los fracasos y altibajos nos dan la oportunidad de aprender, ponte en contacto con tus aptitudes y conviértelo en hábito.
* Has ejercicio, esto termina con el estrés, te llena de energía para el resto de el día y si es después de las 6pm descansaras toda la noche
* Valorate defiende tus ideas y alimentalas, alejaré de la idea de el rechazo, mantén una buena postura y habla con seguridad.
Las personas que tienen amor propio tienen más confianza en lo que hacen, por eso siempre se arriesgan y creen, pues ven el fracaso como undesafio, así que metalizate este es tu año, apuesta a tus proyectos, aterriza tus sueños y trabaja en ser feliz.
La Rola Inc
Nathalia Arias
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